Vol. 016 Elige Salud y Bienestar
28 septiembre 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 016

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En la 16ª Edición de «Elige Salud y Bienestar»: huertos familiares, el peligro del methanol en productos desinfectantes, bebidas azucaradas, una deliciosa receta de hummus con semilla de amaranto y cómo hacer burbujas en casa. ? ? ? ? ?

Ilustración en blanco y negro de un elote
Ilustración en blanco y negro de un persona y su jardinera.
Ilustración en blanco y negro de un Betabel

El diseño ilustrado en blanco y negro significa impresión de bajo costo para organizaciones y familias que desean imprimir el boletín. ¡Damos la bienvenida a cualquiera que desee imprimir y compartir esta información! La información objetiva y de apoyo es clave en tiempos de crisis.

También agradecemos comentarios o sugerencias de contenido.

Vol. 015 Elige Salud y Bienestar
26 agosto 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 015

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?  A medida que todxs nos acostumbramos a la nueva normalidad, hemos cambiado este boletín para que sea mensual. ??  ¡Estén atentos también a las ediciones especiales!

En nuestra 15ª Edición de «Elige Salud y Bienestar»: el peligro del herbicida glifosato, la prohibición de la venta de chatarra a menores de edad, una deliciosa receta de sopa ?  de lentejas y semillas de amaranto para estos días lluviosos ? , e ideas para hacer ejercicio entre clases para niñxs.  ? ??‍♀️  ??‍♀️  ??‍♂️  ??‍♂️

Ilustración en blanco y negro de un cerebro ejercitándose.
Ilustración en blanco y negro de una familia
Ilustración en blanco y negro de un buen platillo

El diseño ilustrado en blanco y negro significa impresión de bajo costo para organizaciones y familias que desean imprimir el boletín. ¡Damos la bienvenida a cualquiera que desee imprimir y compartir esta información! La información objetiva y de apoyo es clave en tiempos de crisis.

También agradecemos comentarios o sugerencias de contenido.

Vol. 014 Elige Salud y Bienestar
26 julio 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 014

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En nuestra decimocuarta edición de «Elige Salud y Bienestar»: baños secos, la Guelaguetza Virtual 2020 y la extracción de leche maternal. ? ¡No olviden que cada edición tiene actividades para niñxs y recetas deliciosas! ? ? ?

Ilustración en blanco y negro de unos totopos
Ilustración en blanco y negro de un triplie
Ilustración en blanco y negro de una piña

El diseño ilustrado en blanco y negro significa impresión de bajo costo para organizaciones y familias que desean imprimir el boletín. ¡Damos la bienvenida a cualquiera que desee imprimir y compartir esta información! La información objetiva y de apoyo es clave en tiempos de crisis.

También agradecemos comentarios o sugerencias de contenido. Gracias a nuestro equipo de Familias Saludables por sus esfuerzos para organizar y compartir información importante sobre la salud.

Vol. 013 Elige Salud y Bienestar
26 julio 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 013

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En nuestra decimotercera edición de «Elige Salud y Bienestar»: nuestra huella hídrica, el desarrollo tecnológico en México para el tratamiento de COVID-19 y la Dieta de Okinawa que promueve el consumo equilibrado. ?  ¡No olviden que cada edición tiene actividades para niñxs y recetas deliciosas! ?

Ilustración en blanco y negro de una llave de agua
Ilustración en blanco y negro de una niña estudiando.
Ilustración en blanco y negro de una ballena

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10 julio 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 012

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En nuestra 12ª edición de «Elige Salud y Bienestar»: la preservación de las aves nos mantiene seguros y saludables a todxs, la responsabilidad de mantener el cuidado propio y el del colectivo y lo que significa semáforo naranja. ?  ¡No olviden que cada edición tiene actividades para niñxs y recetas deliciosas! ?

Ilustración en blanco y negro de frutas, debida y cosas de salud.
Ilustración en blanco y negro de una papaya
Ilustración en blanco y negro de un buen platillo

El diseño ilustrado en blanco y negro significa impresión de bajo costo para organizaciones y familias que desean imprimir el boletín. ¡Damos la bienvenida a cualquiera que desee imprimir y compartir esta información! La información objetiva y de apoyo es clave en tiempos de crisis.

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Vol. 011 Elige Salud y Bienestar
3 julio 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 011

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En nuestra 11ª edición de «Elige Salud y Bienestar»: los pasos para compostar sus desechos orgánicos, consejos para planificar sus comidas para opciones más saludables, hacia la nueva normalidad e información de seguridad importante sobre medicamentos falsos para COVID-19. ? ? ♻️ ¡No olviden que cada edición tiene actividades para niñxs y recetas deliciosas! ?

Ilustración en blanco y negro de frutas y verduras
Ilustración en blanco y negro de unos libros
Ilustración en blanco y negro de una cascara de plátano

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Vol. 016 Elige Salud y Bienestar
25 junio 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 010

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¡Hoy estamos lanzando nuestro décimo número de «Elige Salud y Bienestar»! ???¡Gracias a todxs por descargarlas, mandar sus comentarios y por compartir en sus redes! ¡No olviden enviarnos sus preguntas para incluir en las próximas ediciones!

En esta edición: como evitar altas cantidades de metales pesados en nuestro medio ambiente, respetar el trabajo de los trabajadores esenciales, como preparar a tu familia para los terremotos en el momento de COVID-19 e ideas para snacks saludables.

¡No olviden que cada edición tiene actividades para niñxs y recetas deliciosas!

Ilustración en blanco y negro de una mochila
Ilustración en blanco y negro de una enfermera
Ilustración en blanco y negro de un pepino

El diseño ilustrado en blanco y negro significa impresión de bajo costo para organizaciones y familias que desean imprimir el boletín. ¡Damos la bienvenida a cualquiera que desee imprimir y compartir esta información! La información objetiva y de apoyo es clave en tiempos de crisis.

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Vol. 009 Elige Salud y Bienestar
19 junio 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 009

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Nos complace compartir la novena edición de «Elige Salud y Bienestar». En esta edición: la separación adecuada de los desechos ayudaría a minimizar su desperdicio, la importancia de mantener la paciencia en la nueva normalidad y cómo podemos proteger a los recolectores de basura. Además, una receta de caldo de hongos y hoja de amaranto y algunas actividades para niñxs.

Ilustración en blanco y negro de bolsa del mandado
Ilustración en blanco y negro de una olla de comida

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Vol. 008 Elige Salud y Bienestar
12 junio 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 008

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Nos complace compartir la octava edición del boletín semanal de «Elije Salud y Bienestar». En esta edición: el impacto ambiental del cultivo de soya, la nueva normalidad en el trabajo, y la necesidad de que actuemos en solidaridad con nuestras familias y con nuestra comunidad a través de protocolos de alimentación saludable y seguridad. Además, una receta de ensalada de amaranto y algunas actividades para niñxs.

Ilustración en blanco y negro de una persona saludable
Imagen en blanco y negro
Ilustración en blanco y negro de un gel antibacterial

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Vol. 007 Elige Salud y Bienestar
5 junio 2020

Elige Salud y Bienestar Vol 007

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Nos complace compartir nuestra septima edición del boletín semanal de «Elije Salud y Bienestar». En esta edición: el impacto de la extinción de animales y plantas, nuestro papel para el cuidado propio y comunitario en la nueva normalidad, la búsqueda de una vacuna Covid-19 y cómo incorporar más fibra en su dieta. Además, una receta de sopa de garbanzos con amaranto y algunas actividades para niñxs.

Ilustración en blanco y negro de papayas
Ilustración en blanco y negro de una persona cuidando su salud.
Ilustración en blanco y negro de un gorila

El diseño ilustrado en blanco y negro significa impresión de bajo costo para organizaciones y familias que desean imprimir el boletín. ¡Damos la bienvenida a cualquiera que desee imprimir y compartir esta información! La información objetiva y de apoyo es clave en tiempos de crisis.

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